Vijnana Yoga    |    Lessen    |    Ute Wohlmuther    |    Workshops    |    Contact
 
Practicing from inside

In Vijnana Yoga worden de asana's in volledige series van bewegingen uitgevoerd. Het dynamische en gelijkmatige bewegen heeft een kalmerende werking op je zenuwstelsel en ontspant.

Van denken naar voelen
Je aandacht gaat naar binnen en je komt in een soort "flow", een prettig gevoel van lichtheid en buiten de tijd zijn. Je aandacht verschuift van denken naar voelen, waardoor je het juiste alignment van binnenuit ervaart.

 

"Yoga is a way of getting our thinking, feeling and moving into a sane balance so we can start hearing the law of oneness and experiencing the power of co-creation."
Ute Wohlmuther

Informatie over lestijden...

© 2005-2020 Yoga lite | Links | Colofon
Vijnana Yoga - practicing from inside